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Nachrichten aus Paderborn und Höxter

Neuer Fitness-Trend im Hochstift

Das Hochstift bekommt seine erste so genannte Crossfit-Box. Die 200 mal 200 Meter große Halle öffnet am Samstag in Paderborn. Zurzeit laufen bereits Schnupper-Trainingseinheiten. Crossfit gehört zu den derzeit angesagtesten Sporttrends in der Fitnesswelt. Es besteht aus einem Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Turnübungen – z.B. an Ringen oder dem Kletterseil und ist vergleichbar mit dem bekannten Zirkeltraining. Weitere Infos finden Sie hier.